[...] , on jest bezradny i niepotrafi temu zaradzic , a druzyna z takimi zawodnikami to kazdy trener z jakimis nawet sladowymi umiejetnosciami potrafi doprowadzic moim zdaniem do mistrzostwa polski, gdyby daniel dostal gorszych zawodnikow moim zdaniem by sobie nieporadzil... trenerem powinienen byc stelmach mimo iz dopiero zaczol kariere jako trener [...]
A czy mogę prosić wyniki Ile powtórzeń chłopaki robili na podciąganie się na drążku ? Czy 20 razy to dużo czy raczej to wynik słabiutki na takie mistrzostwa Polski.
Sylwia i Artur - bardzo miło było mi Was poznać osobiście. Spotkanie rzeczowe z dwójką fachowców było przyjemnością. Dziękuję, że przez to niedługie w sumie spotkanie mogliśmy omówić sporo tematów, które mogą być pomocne w przygotowaniach oraz oczywiście przede wszystkim za to, że zgodziliście się na współpracę :-)). Czwartek 31-07-2014 Mam [...]
Jestem, jem trenuję, ale mam coraz mniej czasu dlatego ograniczam do minimum działalność na forum. Zdecydowałem też, że nie będę otwierał nowego tematu z dziennikiem treningowym. Nie ma sensu żebym otworzył temat, w którym nic się nie będzie działo. Będę kontynuował tutaj moja drogę i walkę o pierwszy start i dawał wpisy w miarę możliwości i [...]
A wódeczka będzie? nieee, tylko kawa i słone paluszki %-) Sorry że spytam,ale jest tyle stron że nie znalazłem do jakiej imprezy się szykujesz ? W temacie jest napisane MPJiW 2015.......ale w czym ? Mistrzostwa Polski Juniorów u Weteranów w Kulturystyce, celuję w kategorię Kulturystyka Klasyczna Weteranów impreza będzie zapewne w październiku, ale [...]
Aleksandra Centkowska (LKS Vectra-DGS Włocławek) w czasie 36:08.51 i Kamil Kędzierski (AZS-AWF Wrocław) z wynikiem 30:29.14 triumfowali w Postomino w Młodzieżowych Mistrzostwach Polski na 10000 metrów. Młodzieżowe Mistrzostwa Polski 10ooo m Kobiety 1. Aleksandra CENTKOWSKA 88 LKS Vectra-DGS Włocławek 36:08.51 2. Anna KORDUS 87 TS Olimpia [...]
Lista zawodników Mistrzostwa Polski 2017 WOMAN Benchpress RAW 1. Carmena Luty T16-17 75 kg PL 2. Daria Czech J23 75 kg PL 3. Renata Zapała J23 75 kg PL 4. Agnieszka Szmitowska J23 75 kg PL 5. Weronika Szczytyńska J23 82,5 kg PL 6. Anita Grądzka OPEN 44 kg PL 7. Anna Maj OPEN 60 kg PL 8. Jolanta Popowicz OPEN 60 kg PL 9. Justyna Niedziejko OPEN [...]
Uwaga! Informacja od organizatora Mistrzostw Europy GPC w Białej Podlaskiej. "Zgodnie z przepisami federacji GPC, do Mistrzostw Europy kwalifikuje się pierwszych pięciu zawodników z każdej kategorii, biorących udział w eliminacjach krajowych. Eliminacjami do Mistrzostw Europy są Mistrzostwa Polski Polskiej Unii Trójboju Siłowego w Zalesiu. [...]
[...] tygodnie szykują się małe ciężary , i duzo dużo rozciągania oraz stabilizacji . potem stopniowo wchodizmy an coś co lubie . CZYLI cięzary <3. Najbliższe plany to Akademickie mistrzostwa polski . tam cche pokazać się z lepszej strony .Po drodze mam nadzieję zaliczyć dla zabawy kilka zawodó trójbojowych lub w wyciksaniu :) Serdecznie dziękuję [...]
[...] braci Jasińskich, a dokonanej przez „Sport dla Wszystkich”. Redakcja w kilku artykułach wytknęła błędy przy organizacji zawodów kulturystycznych, w tym reklamowanych jako mistrzostwa Polski. Można domniemywać, że szczególnie zirytował Jasińskich artykuł „Niech te błędy uczą” z dn.1.04.1962 r., w którym o idolu ówczesnej kulturystyki napisano [...]
Dzieki.miazga będzie na treningu,Współpraca z Trec Nutrition rozpoczęła sie w maju 2010r po zdobyciu Mistrzostwa Polski(open)i pewnie dlatego że dostałem sie do Kadry Polski.W moim przypadku współpraca wygląda tak włąsnie jak napisałes .Własnie dwie kaps.Beta Alaniny wziałem dodałem trzy Testo Dilol-e,trzy Amino 4500.posiłek 0.75 worka ryżu ,200g [...]
Witam. Czy zawody w WL Mistrzostwa Polski do lat 18 na rok 2010, odbędą się w koszulkach do wyciskania? Czy zawodnicy w kat. do lat18. będą startować w koszulkach ?
Na jakie zawody się szykujesz ? Bo na UMP chyba nie wychodzisz ? Odpisze za Wojtka :-P Lipiec: Binkowski, Władysławowo Sierpień: podbicie kalorii lekkie Wrzesień: Strzegom Pazdziernik: Mistrzostwa Polski Juniorów
Przemek myślę że nawet więcej niż powalczył, 2-3 miejsce spokojnie do zrobienia. ALe nie ma co gadać trzeba przejść do czynów za 14 tyg mam pierwsze zawody Mistrzostwa Polski także zobaczymy jak pójdzie :-)
za 9 dni kolejny start, Mistrzostwa Polski XPC w Łukowie :-) Zapisany jestem do ciągu + siadu w kat 100kg. Ale nie wiem czy nie wybiore tylko jednego boju, kolano dalej pobolewa a co ciekawe bardziej boli w ciągu niż przysiadzie :-D I chyba wybiore właśnie sam przysiad choć jeszcze się zastanowie. Mam niedosyt że nie wykorzystałem 100% mocy na [...]
Mistrzostwa Polski GPC 2019 za mną :-) Zdobyłem I miejsce w kat do 110kg oraz I miejsce w kat open z wynikiem 320kg RAW Zaliczone podejścia 300/310/320 lekko bardzo.